Heb je het gevoel als een strenge professor door het leven te gaan? Hou je je steeds sterk? 

Jarenlang had ik het gevoel mezelf eigenlijk helemaal niet goed te kennen. Mijn dagelijks leven leefde ik zoals ik was gewend. Of beter gezegd, zoals van me werd verwacht. Ik was een high performer, maar werd tegelijkertijd ook opgeslokt door perfectionisme en controledwang. Het was al lang geen drang meer. Ik vond mezelf geen fijn mens. Mijn kaken klemde ik op elkaar en ik leefde als een gespannen vrouw. 

​

Sporten moest minstens 4 keer per week, gezond eten werd net zo'n obsessie. Ik leefde volledig op automatische piloot. Nu ik terugkijk zie ik hoe destructief het was.

In mijn zoektocht naar meer balans werd het al snel duidelijk: ik moest niet langer doorgaan. Wat ik echt moest was vertragen. Helaas had ik een knoert van een burn-out nodig om het echt te geloven. In therapie werd al snel duidelijk dat ik volledig functioneerde in de mannelijke energie: altijd maar actie. En dat het daar scheef zat: waar bleef dat zachte stuk in mezelf?

​

De zaken die steeds terugkwamen waren: controle, gebrek aan vertrouwen en de verspilde energie als gevolg van controle en gebrek aan vertrouwen. Vrouwelijke energie doet je naar binnen keren, je innerlijke kracht weer voelen en helpt je controle en perfectionisme los te laten en meer te luisteren naar het leven. Dat miste ik. 

​

In deze cursus wil ik je uitnodigen om je kaken te ontspannen en leer ik je de inzichten om die balans binnen jezelf weer te gaan herstellen. Zodat je die frons op je voorhoofd kan loslaten en met een zachtere blik door het leven kan. Letterlijk en figuurlijk.