.png)
Dear cyclebreaker,
Je bent een bewuste, diep voelende vrouw met een rijk leven.
Je runt je dagen, zorgt voor de mensen rondom jou en brengt dingen in beweging.
Vanbuiten ziet de wereld een vrouw die stevig staat.
En tegelijkertijd voel je: er mag iets veranderen in HOE ik dit allemaal draag.
Soms merk je dat je al heel lang op pure toewijding en wilskracht vooruitgaat.
Dat je zo gewend bent geraakt aan afstemmen op de noden van anderen, dat je eigen binnenwereld op de tweede plaats komt te staan.
Herken je dit?
Lees dan zeker verder.
I am not here to fit in.
I am here to shift timelines
Misschien herken je het subtiele gevoel dat:
-
Je zenuwstelsel altijd een beetje paraat blijft, zelfs wanneer het huis stilvalt
-
Je vaker meebeweegt dan je eigenlijk zou willen, puur om de harmonie te bewaren (je bent de buffer tussen anderen)
-
De lat voor jezelf echt torenhoog ligt: zelfs in je eigen heling, alsof je altijd rustig, begripvol en beheerst 'moet' blijven
-
Je emoties zoals boosheid, rauwe teleurstelling of diep verdriet ongemerkt inslikt, omdat ze te fel, te lastig, te veel of dramatisch voelen
-
Ontspanning soms gek onwennig aanvoelt, alsof stilstaan gelijkstaat aan iets laten vallen
-
Je hoofd precies begrijpt hoe het zit, jij luistert podcasts, leest boeken, JE WEET. Maar je lijf kan die rust precies nog niet helemaal toelaten
-
Er een verlangen leeft naar een zachtere manier van leven, voor jezelf en voor de generaties na jou.
-
Dat je voelt: what brought me here, won't bring me there. Er moet IETS veranderen. Al is het moeilijk de vinger te leggen op wat precies.
mijn verhaal
Als tiener voelde ik me altijd anders.
Ik voelde veel en dat vonden ze dramatisch.
Op school vond ik moeilijk mijn plek. Ik werd gepest, bekeken, verkeerd begrepen.
Dus leerde ik me aanpassen. Daar werd ik een krak in. Zo goed dat ik mezelf er bijna in verloor.
Ik schaamde me voor mijn kracht, mijn mening, mijn anders zijn. Alsof mijn gevoelens er niet mochten zijn. Dus trok ik mijn harnas aan: ik zou wel gewoon sterk zijn. Zo sterk dat niemand zag hoe ik vanbinnen langzaam afbrokkelde.
Voelen durfde ik niet. Vaak voelde alles te veel. Dus slikte ik het in en ging ik verder. Altijd verder.
Tot mijn lichaam de stekker eruit trok.
Op mijn 25ste kreeg ik een burn-out. Mijn zenuwstelsel zei luid en duidelijk: nee. Mijn hoofd wilde doorgaan, maar mijn fantastische lijf trok aan de alarmbel.
Dat moment veranderde alles.
Nadien lag de weg niet meer open. Ik moest 'm zelf gaan bewandelen en vrijmaken. Het onbekende, de ongebaande paden... daar vond ik mijn waarheid. Jarenlang dacht ik dat ik het zwarte schaap was. Te gevoelig. Te dramatisch. Te veel.
Maar vandaag weet ik: precies dát maakt mij een cyclebreaker.
Het zwarte schaap is eigenlijk de vrouw die durft te zeggen: hier stopt het. Die voelt dat dit geen keuze is, maar een roeping. Een beweging die groter is dan jezelf.
De call van spirit werd steeds groter. Spiritualiteit bracht me thuis bij mezelf. Niet in een verbloemde wereld vol licht en glitter en kralenkettingen want hallo bypassing, daar doe ik niet meer aan. Het echte werk gebeurt in de schaduw. Daar waar het donker is, rauw, eerlijk. Want bloemen groeien in de zwarte grond.
Ik moest breken met wat me niet langer diende.
En net toen ik dacht: ik weet het, werd ik moeder.
Een nieuwe wedergeboorte.
Ik kreeg een dochter.
En ineens werd het glashelder: ik moest een lijn trekken.
Zodat zij niet door dezelfde pijn hoeft te gaan.
Soms vraag ik me af: wanneer stopt dit? Maar dit is exact de weg die ik te gaan heb. Gaan kijken. Echt kijken.
Maar juist daarom weet ik nu: ik ben hier om het anders te doen.
En jij misschien ook.
In Break The Cycle komt alles samen.
dit zeggen mijn klanten
De 4 fases van Break The Cycle
Vanuit mijn achtergrond als coach, yoga- en meditatieteacher, integrative energy trainer en facilitator, Sacred Space facilitator en coach en als ervaringsdeskundige creëerde ik deze holistische training met 4 fases van integratie. Met impact op alle lagen van je leven. Ik begeleid je een maand lang met oefeningen, ceremonies, en livecalls waarin je al je vragen kan stellen. Ik ben er voor jou.
Je kan alles terugvinden op het online platform. Daar staat ook de cursus. We verbinden met elkaar in een whatsapp-groep waar je ook dagelijkse reminders krijgt. En je met me in contact staat.
Ik geloof in de belichaming boven enkel het cognitieve aspect. In deze training ga jij ZIJN.
Herkennen – Het onzichtbare zichtbaar maken
Je gaat zien wat er echt speelt. De patronen uit je familie, je vrouwenlijn, de maatschappij en je omgeving die je jarenlang hebt meegedragen.
Erkennen – Voelen in plaats van wegstoppen
Hier laat je de schaamte los en durf je je boosheid, je verdriet, je vermoeidheid te ontmoeten.
Niet meer wegslikken, niet meer negeren.
Doorbreken –
De lijn trekken
Dit is het moment waarop je bewust kiest: hier stopt het.
Je breekt met wat je niet langer dient. Je zet nieuwe grenzen, neemt leiderschap over je energie, en kiest voor jouw waarheid.
Belichamen – Jouw nieuwe normaal
Cyclebreaker zijn is geen theoretisch verhaal, maar een manier van leven.
Je belichaamt je kracht, je zachtheid, je vrijheid.
Je geeft door wat wél voedt en klopt.
It is impossible for you to go on as you were before, so you must go on as you never have.
Cheryl Strayed
dit is wat er gaat shiften
-
Je wordt wakker en voelt je lichter: alsof er een last van je schouders is gevallen.
-
Je merkt dat je diep ademhaalt, in plaats van oppervlakkig of vastgehouden.
-
Je lichaam voelt veiliger: je kan ontspannen zonder constant in de alert-stand te staan.
-
De weerstand verdwijnt, waardoor je durft mee te bewegen met de natuurlijke stroom van het leven.
-
Je zegt “nee” en tot je eigen verbazing komt er geen schuldgevoel achteraan.
-
Je ervaart voor het eerst in lange tijd echte rust in je hoofd.
-
Je boosheid borrelt niet meer onrustig onder de oppervlakte, maar voelt als kracht en richting.
-
Je spreekt helder uit wat klopt voor jou en voelt je daarna ontspannen, trouw aan en stevig in jezelf.
-
Je partner of kind merkt: ze reageert zachter, opener, dichterbij. Je kan echt vanuit je hart verbinding maken.
-
Je hebt meer energie aan het einde van de dag, omdat je niet langer al je kracht verspilt aan aanpassen.
-
Je kan weer genieten van kleine dingen: een koffie, een wandeling, stilte.
-
Je voelt: ik ben niet de enige, dit pad loop ik samen met anderen.
Ik begeleid jou in 4 groepssessies en 30 dagen audiocursus naar jouw nieuwe tijdlijn.
praktisch
Cyclebreaking stel je niet uit. Elke dag dat je wacht, draag je wat niet van jou is verder mee
👉 De deuren sluiten op 23 oktober om 23u59. Daarna start de groep samen, en is er geen instroom meer.
👉 Ik geloof in momentum. Als jij voelt dat er een JA in jou leeft, wacht er dan niet mee. Dit is het moment om te springen.
👉 Voel jij jouw ja? Jump! Want dat eerste sprankeltje durf en energie is precies wat je nodig hebt om de cyclus te doorbreken.
Dit krijg je:
-
4 groepssessies tussen 25 oktober en 14 december (met replay) hier stel je je vragen en gaan we dieper in op de inhoud én zetten we samen in op integratie en belichaming. Dit is niet de zoveelste theorie.
-
30 dagen audiocursus met actieve begeleiding - nadien heb je forever toegang tot alle oefeningen en replays via een handige app.
-
Whatsapp-groep en live begeleiding (optioneel) Weet dat je er niet alleen voor staat. In de besloten groep deel ik dagelijkse reminders en voel je je gedragen door vrouwen die hetzelfde pad bewandelen. Jouw plek om steun te vinden, inspiratie te krijgen en jezelf te tonen.