.png)
Dear cyclebreaker,
Ik ben zo blij dat je op deze pagina beland bent.
De wereld heeft meer cyclebreakers nodig.
Vrouwen zoals jij, die voelen dat het tijd is om los te breken uit wat hen klein houdt.
Die de kracht hebben om niet langer te leven volgens de regels van hun vrouwenlijn, de maatschappij of hun omgeving.
Dit is jouw uitnodiging.
Om niet alleen voor jezelf te kiezen, maar ook voor de vrouwen rondom jou en generaties na jou.
Om te stoppen met dragen wat nooit van jou was.
Om je boosheid, je vermoeidheid, je verlangens om te zetten in een nieuwe realiteit.
Break the Cycle is een movement.
Een beweging van vrouwen die weten: hier eindigt het. Bij mij. En hier begint iets nieuws.
I am not here to fit in.
I am here to shift timelines
ben jij dit?
-
Ik heb me altijd een beetje anders gevoeld.
Dus leerde ik me aanpassen.
Daar werd ik zelfs goed in. Té goed.
Maar eerlijk? Ik ben dat zo beu.
-
Ik slik mijn boosheid in. Ik draag alles, blijf maar sterk, maar soms voelt het alsof ik leegloop.
En diep vanbinnen weet ik: ik ben hier niet om nog een generatie in ditzelfde verhaal te duwen.
-
Ik heb al zoveel stappen gezet — therapie, coaching, zelfontwikkeling.
Aan de buitenkant ziet iedereen een sterke vrouw.
Maar vanbinnen… ben ik moe.
-
Ik weet dat voelen voor mij onveilig voelt.
En toch zegt mijn hoofd al een tijd: ooit ga ik er niet meer omheen kunnen.
-
Ik wil dat het stopt. Bij mij.
En dat er iets nieuws begint.
Beste Cyclebreaker, voel jij dit ook?
Let's face it - je hebt maar 1 leven. En daarin laten we ons toch niet meer in een hoekje duwen?
mijn verhaal
Als tiener voelde ik me altijd anders.
Ik voelde veel — en dat vonden ze dramatisch.
Op school vond ik moeilijk mijn plek. Ik werd gepest, bekeken, verkeerd begrepen.
Dus leerde ik me aanpassen. Daar werd ik een krak in. Zó goed dat ik mezelf er bijna in verloor.
Ik schaamde me voor mijn kracht. Alsof mijn gevoelens er niet mochten zijn. Dus trok ik mijn harnas aan: ik zou wel gewoon sterk zijn. Zo sterk dat niemand zag hoe ik vanbinnen langzaam afbrokkelde.
Voelen durfde ik niet. Vaak voelde alles té veel. Dus slikte ik het in en ging ik verder. Altijd verder.
Tot mijn lichaam de stekker eruit trok.
Op mijn 25ste kreeg ik een burn-out. Mijn zenuwstelsel zei luid en duidelijk: nee. Mijn hoofd wilde doorgaan, maar mijn fantastische lijf trok aan de alarmbel.
Dat moment veranderde alles.
Nadien lag de weg niet meer open. Ik moest 'm zelf gaan bewandelen en vrijmaken. Het onbekende, de ongebaande paden — daar vond ik mijn waarheid. Jarenlang dacht ik dat ik het zwarte schaap was. Te gevoelig. Te dramatisch. Te veel.
Maar vandaag weet ik: precies dát maakt mij een cyclebreaker.
Het zwarte schaap is eigenlijk de vrouw die durft te zeggen: hier stopt het. Die voelt dat dit geen keuze is, maar een roeping. Een beweging die groter is dan jezelf.
De call van spirit werd steeds groter. Spiritualiteit bracht me thuis bij mezelf. Niet in een verbloemde wereld vol licht en glitter en kralenkettingen — want bypassing, daar doe ik niet meer aan. Het echte werk gebeurt in de schaduw. Daar waar het donker is, rauw, eerlijk. Want bloemen groeien in de zwarte grond.
Ik moest breken met wat me niet langer diende.
En net toen ik dacht: ik weet het, werd ik moeder.
Een nieuwe wedergeboorte.
Ik kreeg een dochter.
En ineens werd het glashelder: ik moest een lijn trekken.
Zodat zij niet door dezelfde pijn hoeft te gaan.
Vaak voelde dit pad als té veel.
Maar juist daarom weet ik nu: ik ben hier om het anders te doen.
En jij misschien ook.
In Break The Cycle komt alles samen.
dit zeggen mijn klanten
De 4 fases van Break The Cycle
Vanuit mijn achtergrond als coach, yoga- en meditatieteacher, integrative energy trainer en facilitator, Sacred Space facilitator en coach en als ervaringsdeskundige creëerde ik deze holistische training met 4 fases van integratie. Met impact op alle lagen van je leven. Ik begeleid je een maand lang met oefeningen, ceremonies, en livecalls waarin je al je vragen kan stellen. Ik ben er voor jou.
Je kan alles terugvinden op het online platform. Daar staat ook de cursus. We verbinden met elkaar in een whatsapp-groep waar je ook dagelijkse reminders krijgt. En je met me in contact staat.
Ik geloof in de belichaming boven enkel het cognitieve aspect. In deze training ga jij ZIJN.
It is impossible for you to go on as you were before, so you must go on as you never have.
Cheryl Strayed
dit is wat er gaat shiften
-
Je wordt wakker en voelt je lichter — alsof er een last van je schouders is gevallen.
-
Je merkt dat je diep ademhaalt, in plaats van oppervlakkig of vastgehouden.
-
Je lichaam voelt veiliger: je kan ontspannen zonder constant in de alert-stand te staan.
-
Je zegt “nee” en tot je eigen verbazing komt er geen schuldgevoel achteraan.
-
Je ervaart voor het eerst in lange tijd echte rust in je hoofd.
-
Je boosheid borrelt niet meer onrustig onder de oppervlakte, maar voelt als kracht en richting.
-
Je partner of kind merkt: ze reageert zachter, opener, dichterbij.
-
Je hebt meer energie aan het einde van de dag, omdat je niet langer al je kracht verspilt aan aanpassen.
-
Je kan weer genieten van kleine dingen — een koffie, een wandeling, stilte.
-
Je voelt: ik ben niet de enige, dit pad loop ik samen met anderen.
Ik begeleid jou in 4 groepssessies en 30 dagen audiocursus naar jouw nieuwe tijdlijn.
praktisch
Cyclebreaking stel je niet uit. Elke dag dat je wacht, draag je wat niet van jou is verder mee
👉 De deuren sluiten op 21 oktober om 23u59. Daarna start de groep samen, en is er geen instroom meer.
👉 Ik geloof in momentum. Als jij voelt dat er een JA in jou leeft, wacht er dan niet mee. Dit is het moment om te springen.
👉 Voel jij jouw ja? Jump! Want dat eerste sprankeltje durf en energie is precies wat je nodig hebt om de cyclus te doorbreken.
Dit krijg je:
-
4 groepssessies tussen 22 oktober en 17 december (met replay) hier stel je je vragen en gaan we dieper in op de inhoud én zetten we samen in op integratie en belichaming. Dit is niet de zoveelste theorie.
-
30 dagen audiocursus met actieve begeleiding - nadien heb je een jaar toegang tot alle oefeningen en replays via een handige app.
-
Whatsapp-groep (optioneel) Weet dat je er niet alleen voor staat. In de besloten groep deel ik dagelijkse reminders en voel je je gedragen door vrouwen die hetzelfde pad bewandelen. Jouw plek om steun te vinden, inspiratie te krijgen en jezelf te tonen.