online meditatietool

Pukka_-_0017_-_1A706271_-_©_MORREC_edited.jpg
nood aan een dagelijks moment voor jezelf?
zin om het positieve effect van meditatie te ervaren?
wil je een laagdrempelige selfcare-routine ontwikkelen?

Check! Ik ontwikkelde jaren geleden een online webtool. Meditatie veranderde mijn leven. Het werd mijn passie. Het heilzame en helende effect ervan wil ik graag met je delen.

In deze tool komen mijn passies voor taal, verhalen vertellen en yoga/meditatie helemaal tot hun recht.

49€/jaar

meditatie, waarom eigenlijk?

meer energie

betere slaap

veerkrachtiger

innerlijke rust

meer focus

570
actieve gebruikers

wat zeggen de gebruikers?

Op momenten van onrust of paniek was Eva’s stem zowat het enige dat mij terug rustig kreeg. In de auto langs de kant van de weg, ‘s avonds in bed, tijdens slapeloze nachten… De meditatietool was mijn go-to tool om naar binnen te keren en in te checken met mezelf. Sommige meditaties heb ik verschillende keren opnieuw gedaan, omdat ze me zoveel rust brachten. Een aanrader als je soms wat “externe” hulp kan gebruiken om te aarden en tot jezelf te komen. Eva’s stem helpt je er met veel zorg en zachtheid doorheen.

 

Mirthe

je zou gek zijn om het niet te doen.

Je zal merken dat je meer energie zal krijgen, je vrolijker bent, vaker zult lachen. De kwaliteit van je leven zal verbeteren en dat door een of meerdere gestolen momenten per dag heel efficiënt te gebruiken. Je voelt je emotioneel en fysiek sterker, minder een slachtoffer van omstandigheden. Je zal beter slapen. Je bent enthousiaster en verantwoordelijkheden wegen minder zwaar op je schouders. En dat zonder hulp van buitenaf (pillen ed.). Heel veel van wat je nodig hebt zit in jezelf.

Mediteren is braintraining - als Sudoku, maar dan anders - je gaat linker- en rechterhersenhelft beter met elkaar verbinden. Dat vergroot je veerkracht en haalt je weg van zwart-wit-gedachten. We gaan naar de heerlijke grijze zone, waar alles mogelijk is.

Klinkt goed, toch? 

Schermafbeelding 2021-08-31 om 15.00.36.png

online webtool

een mobiele webpagina die je altijd op zak hebt.

Zo eenvoudig is het eigenlijk.

35 luisteroefeningen.

Voor innerlijke rust, activatie, loslaten en opladen. Kortere en langere luisteroefeningen.

Down to earth.

Hoe vaker je ze doet, hoe beter het zal gaan.

Regelmatig neem ik de tijd om nieuwe oefeningen op te nemen en toe te voegen.

wat zeggen de gebruikers?

'Dankjewel voor deze eenvoudige handvaten, Eva. Ik draag je stem elke dag met me mee. Hoewel het in het begin wat wennen was, gaat het nu steeds beter en beter. Ik hoor de woorden gedurende de dag soms zelfs in mijn hoofd klinken.

Hoewel het me nog niet lukt om het elke dag te doen, denk ik op de dagen dat ik oversla toch vaak: verdorie, ik mis Eva.'

Lizanne - 24 jaar

Schermafbeelding 2021-08-31 om 15.02.46.png

word een maand gratis lid of registreer je voor slechts €49 voor een jaar lang unlimited mediteren

Button