top of page

Geef je brein een break

met de online meditatietool die al meer dan 5000 mensen geholpen heeft.
voor ambitieuze vrouwen met weinig tijd.

ps. en hij is ook echt niet zweverig. 
​

Pukka_-_0017_-_1A706271_-_©_MORREC_edited.jpg

Je weet dat meditatie goed voor je zou zijn, maar je weet niet waar te beginnen? I've got you.

Ik ontwikkelde jaren geleden een online webtool. Meditatie veranderde mijn leven. Het hielp me uit een diepe burn-out dal. Het werd mijn anker en niet veel later mijn passie. Al bijna 10 jaar mediteer ik zowat elke dag. Ik vind het niet leuk (ECHT! Dat mag!), maar ik weet waarom ik het doe: ik vind mezelf een fijner mens, ik slaap beter, ik kan mijn succes nog meer dragen en vooral: ik ken die sneaky negatieve gedachten in mijn hoofd als geen ander. Waardoor ik kan kiezen voor veerkracht, groei en vooral... rust. Haaa, die lange uitademhaling.

​

In deze tool komen mijn passies voor taal, verhalen vertellen en yoga/meditatie helemaal tot hun recht. Mijn doel is om jou te laten mediteren: of dat nu 3 of 30 minuten per dag is.

150€/jaar
Je hoeft niet te kiezen tussen succes, innerlijke rust of plezier.

Met slechts 5 minuten per dag creëer je meer balans, versterk je je focus, en geniet je van je prestaties zonder jezelf voorbij te rennen.

meditatie, waarom eigenlijk?

Wil jij ook: 

  • meer energie?

  • betere slaap?

  • meer flow?

  • minder gepieker?

  • minder druk op je borst?

  • minder hoofdpijn?

  • meer focus?

Coach Business Success Promo Minimalist Phone Mockup Instagram Post.png

wat zeggen de gebruikers?

2.png
3.png
5.png
6.png

je zou gek zijn om het niet te doen.

Je zal merken dat je meer energie zal krijgen, je vrolijker bent, vaker zult lachen. De kwaliteit van je leven zal verbeteren en dat door een of meerdere gestolen momenten per dag heel efficiënt te gebruiken. Je voelt je emotioneel en fysiek sterker, minder een slachtoffer van omstandigheden. Je zal beter slapen. Je bent enthousiaster en verantwoordelijkheden wegen minder zwaar op je schouders. En dat zonder hulp van buitenaf (pillen ed.). Heel veel van wat je nodig hebt zit in jezelf.

​

Mediteren is braintraining - als Sudoku, maar dan anders - je gaat linker- en rechterhersenhelft beter met elkaar verbinden. Dat vergroot je veerkracht en haalt je weg van zwart-wit-gedachten. We gaan naar de heerlijke grijze zone, waar alles mogelijk is.

​

Klinkt goed, toch? 

wat zit er allemaal in de tool?

10 tips voor je begint

Praktisch, hands-on en allesbehalve zweverig

​

meer dan 50 oefeningen

And counting... Ik blijf creëren, bijleren en die oefeningen met je delen

Wat is mediteren?

Wat achtergrondinfo zodat je zeker volhoudt

​

Afwisseling
 

Jij kiest zelf hoeveel tijd je hebt en waar je noden liggen: rust, opladen, meer energie, slaap, ...​

Meditatie-tracker

Een eenvoudige pdf die je kan invullen om zo je vooruitgang te tracken

Voor iedereen
 

Je hebt geen voorkennis nodig om met deze tool te starten​

​

Schermafbeelding 2021-08-31 om 15.00.36.png

Kort samengevat:
 

een mobiele webpagina die je altijd op zak hebt.

Zo een​voudig is het eigenlijk.

​

  • meer dan 50 and counting.

  • jij kiest wat past: korte of langere oefeningen, rust of energie tanken.

  • down to earth.

  • warme en zachte stem om overal met je mee te nemen.

​

Hoe vaker je ze doet, hoe beter het zal gaan.

​

Regelmatig neem ik de tijd om nieuwe oefeningen op te nemen en toe te voegen.

Coach Business Success Promo Minimalist Phone Mockup Instagram Post (1).png

word een maand gratis lid of registreer je voor 150 euro voor een jaar lang unlimited mediteren en elke dag rust en vertrouwen tanken

bottom of page