.png)
She Remembers
Een 5-daagse gratis audio journey terug naar jouw ritme
Wat als je niet kapot bent?
Wat als je gewoon leeft tegen je natuur in?
Je weet hoe je moet functioneren.
Je bent goed in doorgaan, regelen, dragen en “nog even volhouden”.
Maar toch...
😩 Sta je 's ochtends al moe op, ook al heb je geslapen.
🤯 Blijf je maar aanstaan, zelfs als je lichaam roept om rust.
💭 Weet je wat je nodig hebt, maar lukt het je niet om het jezelf écht te geven.
💔 Voel je je soms afgesneden van jezelf, je ritme, je lichaam.
Je leven loopt door,
maar jij lijkt jezelf onderweg steeds meer kwijt te raken.
Wat als de oplossing niet zit in nóg beter je best doen…
maar in leren zakken in jezelf?
Wat als jij niet kapot bent,
maar gewoon leeft in een systeem dat nooit ruimte heeft gegeven aan wie jij écht bent?
Want laten we eerlijk zijn:
Een vrouw die voelt, die zacht durft zijn, die haar tempo vertraagt — die past niet in het systeem.
Maar misschien ben jij hier net om dat te doorbreken.
Misschien bén jij die vrouw die de cyclus doorbreekt.
Die stopt met zich aanpassen aan wat niet werkt.
Die niet harder wil vechten, maar zachter wil leven.
En ja — dat pad voelt soms alleen.
Omdat het tegen de stroom in gaat.
Omdat je iets kiest wat je niet vaak ziet.
Maar jij hoeft dit niet alleen te doen.
Dat is precies waar je tijdens deze gratis 5-daagse audio challenge in landt.
Een veilige plek om je opnieuw te verbinden met je ritme,
je adem, je lichaam — en de vrouw die je diep vanbinnen nog altijd bent.
We starten op maandag 12 mei.
De inschrijvingen sluiten op zondag 11 mei om 21u.
Over mij.
Lange tijd heb ik geprobeerd me aan te passen.
Me gedragen zoals van mij verwacht werd.
Niet te veel ruis maken. Niet te veel dromen najagen.
Gewoon… erbij horen.
Tot ik er op een dag achter kwam:
Belonging betekende in mijn geval mezelf verliezen.
En ik kon dat niet meer.
Dus begon ik met loslaten.
Van verwachtingen. Van rollen. Van het idee dat ik eerst perfect moest zijn om mezelf te mogen zijn.
En wat ik onderweg ontdekte, is dit:
Je kiest je innerlijke vuur niet.
Je kiest niet of je gedreven wordt door erbij horen,
of door becoming — worden wie je diep vanbinnen altijd al was.
Voor mij is het dat laatste.
Het pad van becoming is geen rechte lijn.
Het is een beweging. Een herinnering. Een shift van overleven naar voelen.
En ja, het is soms alleen.
Omdat je iets kiest wat je niet vaak ziet.
Maar precies daarom maak ik ruimte voor vrouwen die net als ik voelen:
ik wil niet terug naar mijn oude zelf.
Ik wil mezelf niet opnieuw leren overleven.
Ik wil leren léven — in zachtheid, waarheid en ritme.
Als jij dat ook voelt, dan is She Remembers jouw eerste stap.
En misschien... ook het begin van iets groters.
we starten samen op maandag 12 mei
*de inschrijvingen voor de gratis challenge sluiten op 11 mei om 21u*
Wat je gaat ontdekken in deze 5 dagen challenge:
-
Waarom je lichaam blijft ‘aanstaan’ — zelfs als jij wil rusten
en hoe je dat op een zachte manier leert reguleren. -
Wat er écht onder je onrust ligt (zonder dat je jezelf hoeft te analyseren of fixen).
-
Hoe je herkent wanneer je jezelf verlaat om erbij te horen,
en wat je kunt doen om trouw te blijven aan wie je aan het worden bent. -
Hoe je vanuit je zenuwstelsel weer veiligheid opbouwt —
zodat je niet langer leeft op overdrive, maar op ritme. -
Wat het betekent om te kiezen voor becoming in een wereld die je telkens weer terug wil duwen naar je oude zelf.
Elke dag ontvang je een korte audio via Signal (een gratis app. als Whatsapp) + een krachtige oefening die je direct toepast. Geen extra werk, geen Zoom-calls – enkel luisteren en voelen.
dit gaan we doen:
Wat als je deze herinnering niet alleen begrijpt, maar ook écht gaat voelen in je lijf?
Na Dag 1 heb je je weer verbonden met de vrouw die je was voordat het leven begon te haasten.
Je hebt haar gezien, en iets in jou is wakker geworden.
Na Dag 2 begrijp je waarom je lichaam maar blijft doorgaan.
Je voelt hoe spanning zich opstapelt — en hoe je zachtjes kunt leren loslaten.
Na Dag 3 weet je waar jij blijft forceren.
Je hebt geoefend met vertragen — en ontdekt wat er dan omhoog komt.
Na Dag 4 heb je op een eerlijke manier ingecheckt bij jezelf.
Niet met je hoofd, maar met je adem, je lijf, je energie.
Na Dag 5 voel je dat je kunt kiezen.
Tussen blijven aanpassen of trouw blijven aan wie je aan het worden bent.