.png)
are you ready to upgrade your life?
van chaos naar focus
- want leven met intentie maakt het leven echt beter.
Leven met intentie betekent dat je bewust kiest hoe je door je dagen beweegt, in plaats van te reageren op wat er op je afkomt. Het is een shift van leven op de automatische piloot naar een leven met aandacht en richting. En dat verandert alles.
Met dit programma zet je de eerste stap naar meer quality of life – door het stellen van krachtige intenties en het vergroten van je bewustzijn. Leven met intentie is geen doel op zich: het is een manier van zijn. Het geeft je de vrijheid om het leven op jouw manier te beleven, met zachtheid, vertrouwen en een diepere verbinding met jezelf.
Dit programma is voor jou als:
-
Je het gevoel hebt dat je altijd ‘aan’ moet staan, maar diep vanbinnen verlangt naar rust.
-
Je meer verbinding zoekt met jezelf en je leven, in plaats van alleen maar taken af te vinken.
-
Je keuzes wilt maken die écht resoneren met wie jij bent, zonder dat je constant over je grenzen gaat.
-
Je klaar bent om je leven met meer bewustzijn, zachtheid en richting.
Ik maakte er een audiocursus van zodat ie veel gemakkelijker te integreren is in je dagelijks leven. Zo kan je 'm onderweg of tijdens het afwassen beluisteren. En er hoort ook een werkboek bij ter integratie.
waarom Upgrade Your Life?
In Upgrade Your Life leer ik je hoe je krachtige intenties stelt en je bewustzijn vergroot, zodat je met meer rust, focus en vervulling door het leven gaat. Het stellen van intenties helpt je om uit je angsten te stappen, meer te leven in het nu en stelt je in staat om nog meer te gaan verbinden met je omgeving en de mensen die je graag ziet.
Na deze cursus ben je niet meer diegene die altijd ‘aan’ moet staan, die leeft vanuit haast en het gevoel heeft nooit genoeg te doen.
Jij wordt:
-
Kalmer en meer gefocust.
Je leert hoe je rust creëert in je hoofd en lichaam, zodat je dagen lichter voelen en jij helderder kunt denken. -
Iemand die keuzes maakt vanuit vertrouwen.
Geen eeuwig twijfelen of pleasen meer. Jij voelt wat voor jou klopt en handelt daarnaar, met stevigheid en zachtheid. -
Verbonden met jezelf.
Je weet weer wie je bent, wat je nodig hebt, en wat jouw energie voedt – en je durft daar trouw aan te blijven. -
In balans, zelfs in drukte.
Je bent niet langer overweldigd door wat op je pad komt. Met eenvoudige rituelen en intenties hou je grip zonder controle. -
Vrij om te genieten.
Je ontdekt hoe het is om meer in het moment te leven, zonder constant in je hoofd bezig te zijn met wat moet of wat mis kan gaan.
Upgrade Your Life helpt je om in het energieveld te stappen van de vrouw die je altijd al wilde zijn.
An intention is not a goal to achieve, but a way of being to embody.
It aligns your heart, mind, and soul with the energy you wish to live by.
wat leer ik je?
In 6 eenvoudige, praktische en meteen toepasbare modules leer ik je om heldere intenties te stellen. Hoe je ze meeneemt in de hustle bustle van alle dag én hoe ze onderdeel gaan uitmaken van je gezin.
Want ik geloof dat wij als ouders onze kinderen (ja, zelfs die hele drukke kinderen) het belang kunnen leren van stilstaan en rust.
Door intenties in je gezinsleven te integreren, versterk je de band met je gezin, help je elkaar om bewust keuzes te maken, en creëer je een omgeving van groei en ondersteuning. Schoon, toch?
In deze mini-cursus steek ik jouw lichtje weer aan. Zodat jij je eigen energie kunt sturen, je eigen rust kunt vinden, en je innerlijke vuur kunt laten branden.
voor wie?
Dit programma is wel voor jou als:
-
Je voelt dat je vastzit in de drukte en verlangt naar meer rust en richting.
-
Je bewuster in het leven wilt staan en keuzes wilt maken die écht bij jou passen.
-
Je meer verbinding wilt voelen met jezelf en je dagelijks leven.
-
Je klaar bent om de controle los te laten en meer te leven vanuit vertrouwen en intentie.
-
Je bereid bent tijd en aandacht te investeren in je eigen groei en welzijn.
Dit programma is niet voor jou als:
-
Je op zoek bent naar een snelle oplossing of een kant-en-klaar stappenplan.
-
Je niet openstaat voor introspectie en persoonlijke groei.
-
Je niet bereid bent om tijd vrij te maken voor de oefeningen en reflectie.
-
Je liever blijft leven op de automatische piloot en geen behoefte voelt aan verandering.
-
Je verwacht dat iemand anders de antwoorden voor je heeft – dit programma vraagt om jouw actieve betrokkenheid.
